近年来，新闻中经常有年轻白领因胃病去世的消息，罪魁祸首竟是我们常见的消化性溃疡。消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，一般所说的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。消化性溃疡主要由幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、胃黏膜保护作用减弱、长期服用非甾体类抗炎药（如:阿司匹林、吲哚美辛等）引起。其次，身体过度劳累或精神紧张等因素，亦可诱发溃疡的发生。此外，原本就患有幽门螺旋杆菌的患者，则更容易诱发溃疡。

    据我院消化内科主任何朝晖介绍，　绝大部分消化性溃疡患者发病前期会反复出现上腹部慢性节律性疼痛、反酸、腹胀症状，有这样的症状出现，不妨去医院做一个排查。必要时，也可以做无痛胃镜检查，尤其是40岁以上的人士。但也有部分患者开始时症状不明显或者无症状，直到并发了消化道出血甚至十二指肠溃疡肠穿孔，出现黑便、呕血、急性腹痛等症状才发现自己患有消化性溃疡。

    严重的消化性溃疡可导致出血、穿孔，甚至直接威胁生命，部分胃溃疡患者如果病情一直持续和反复，可发生癌变。因此，早期的预防、发现与规范治疗十分关键。

    下面，由何主任教您应该怎样预防消化性溃疡：
    1、饮食方面，在溃疡病急性期要避免生、冷、硬、辣的食物，缓解期饮食上也要避免较硬的、不宜消化的食物。此外，规律性、按疗程的服药，是溃疡病不易复发和根治的关键！

    2、避免细菌感染：大部分胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。幽门螺杆菌传染力强，可通过手、不洁食物、餐具、粪便等途径传染，因此要养成良好的卫生习惯，勤洗手，注意饮食卫生、规律。
    3、避免精神紧张：消化性溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对消化性溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化。
    4、避免药物损伤：某些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重消化性溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，应向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，以减少对胃的不良反应。