为提升职工心理调适能力与职业幸福感，2025年7月31日下午，遵义医科大学第五附属（珠海）医院（简称“遵医五院”）特邀广东省中医院珠海医院心理睡眠科主任、副主任医师张跃奇来院，开展《如何提高心理韧性》专题心理健康讲座。医院职工及在院实习生共计约200人参与学习。             

活动由医院工会精心组织，工会副主席罗小燕在致辞中首先对张跃奇主任的到来表示热烈欢迎和衷心感谢，并指出：医务人员长期奋战在临床一线，肩负着救死扶伤的神圣使命，工作强度高、心理压力大。关注职工心理健康，不仅是提升职工幸福感的重要举措，更是保障医疗质量与安全的内在要求。医院始终坚持“以人为本”的管理理念，高度重视职工的身心健康。近年来，医院通过组织文体活动等多种方式，积极构建关爱职工的长效机制。希望广大职工以此次学习为契机，学会科学应对压力，增强心理韧性，以更加阳光的心态、更加饱满的热情投入到工作中，为患者提供更有温度的医疗服务。”

随后，张跃奇主任围绕“压力与压力管理”“情绪与情绪调节”“人际关系与人际沟通”三大核心内容，结合丰富的临床经验和生动的案例，深入浅出地讲解了心理韧性的内涵与提升路径。他指出，心理韧性是面对压力、挫折和挑战时保持心理稳定和积极应对的能力，是现代职场人不可或缺的“心理免疫力”。张主任通过互动问答、情景模拟和实用技巧分享，引导大家识别压力源，掌握情绪调节策略，改善沟通方式，建立支持性人际关系。整场讲座内容丰富、贴近实际，既有理论深度，又具实操性，现场气氛热烈，互动频繁。     

参会人员纷纷表示受益匪浅，不仅加深了对心理健康重要性的认识，也学到了实用的心理调适技能，对今后的工作和生活具有积极指导意义。

此次心理健康专题讲座是遵医五院关爱职工身心健康、建设“幸福医院”的重要举措之一。医院将持续关注职工心理需求，定期开展心理健康服务与培训，营造理解、尊重、关爱的良好工作氛围，为建设一支身心健康、充满活力的医疗队伍提供坚实保障。

（撰稿：工会  一审：罗小燕  二审：姚琳  三审：何朝晖）