9月20日,我们迎来了第三十三个“全国爱牙日”。今年的爱牙日活动主题是“口腔健康,全身健康”, 副主题--“从小养成刷牙习惯,一生乐享健康生活”。如何保护好我们的牙齿,维护口腔健康呢?就让我们从小做起吧!

一、清洁口腔应从婴儿出生开始

 婴儿出生之后,即使第一颗牙齿没有萌出,家长应该每天用软纱布为婴儿清洁口腔。半岁左右,牙齿萌出后,可以应用指套刷或软纱布继续为婴儿清洁口腔及牙面。

二、学习养成刷牙习惯

儿童2岁左右开始学习刷牙,适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。选择大小适合的儿童牙刷,每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,晚上睡觉前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作,需要家长帮助和监督。

三、合理饮食,保护牙齿

儿童应少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,进食后用清水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。

四、为适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法,是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后,牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,从而预防窝沟龋。建议6—8岁可以进行第一恒磨牙的窝沟封闭,11—13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

五、每天使用含氟牙膏,定期涂氟

使用含氟牙膏刷牙是最安全有效的防龋措施。儿童可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜,可以预防龋病。

六、积极防范牙外伤

儿童参加体育活动时,穿胶底防滑的运动鞋,防止跌倒摔跤造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦牙齿受伤,应尽快去医院就诊。

七、尽早戒除口腔不良习惯,及早预防牙颌畸形

吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯,会造成牙齿排列不齐,甚至颌骨畸形,应尽早戒除,及时口腔医师检查,判断是否需要进行早期矫治。

八、定期口腔检查,及时治疗口腔疾病

龋齿是儿童常见口腔疾病,可以引起儿童牙痛、牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋齿长期得不到治疗,会引起患儿偏侧咀嚼,面部发育不对称,还可能影响恒牙的正常发育及萌出。儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。

2021年“9.20爱牙日”口腔科 将开展以下活动

1. 为3—5岁儿童免费涂氟

2.  6—8岁儿童免费行窝沟封闭

3.  免费进行口腔健康咨询

活动时间:2021.09.13—2021.09.24(节假日及周六日除外 )

由于疫情防控要求,诊室内不能聚集,故“涂氟”和” 窝沟封闭”需提前一天预约。请家长按照预约时间段带小朋友前来就诊。谢谢您的理解和配合!

预约电话:6275621